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饮用水是人类生活必须品，其质量直接影响人体健康。饮用水是指可供人类直接饮用的水，它对人体健康至关重要。好的饮用水应该无色、无味、无臭、无菌、无重金属等有害物质，且硬度适中、pH值接近中性。而坏的饮用水则可能含有大宗的有害物质，如重金属、有机物、病菌等，对人体健康造成危害。因此，选择好的饮用水对包管人体健康至关重要。

矿泉水是一种天然的饮用水，通常含有多种矿物质和微量元素。关于许多人来说，矿泉水是一种健康的选择，因为它可以提供身体所需的营养物质，同时不含有人工添加的糖分或防腐剂。别的，矿泉水还可以资助坚持身体的水分平衡，有助于维持正常的生理功效。
然而，也有一些人对矿泉水持保存态度。有些人认为矿泉水的价格较高，不如自来水或瓶装水经济实惠。别的，一些矿泉水品牌可能会添加人工色素或其他添加剂，以改善其外观或口感，这可能对某些人的健康造成负影响。

选择矿泉水时，应首先关注水源地，水源地应为清洁、无污染的自然水源，如山泉水、井水等。其次，应关注矿泉水的矿物质含量，选择含有适量矿物质的矿泉水，以满足人体的营养需求。别的，还应关注矿泉水的pH值，选择pH值接近人体体液的矿泉水，以坚持人体酸碱平衡。，应关注矿泉水的包装，选择密封性好、无污染的包装，以包管矿泉水的新鲜度和宁静性。